Harder Better Faster Stronger

🏔️ Repousse tes limites avec nos séjours en montagne !

Envie de vivre la montagne autrement et d’explorer des terrains sauvages loin des remontées mécaniques ? Que tu rêves de skier comme dans une pub pour Whistler, de pousser sur les bâtons comme un pro de la Pierra Menta, ou simplement de devenir le roi de la belote au Refuge de la Gasta, nos séjours à thèmes sont faits pour toi !

Ici, place à l’engagement, aux panoramas époustouflants et à une véritable immersion alpine. Tu apprendras à évoluer sur des terrains techniques et exigeants : couloirs enneigés et sommets spectaculaires, avec en prime une vue imprenable sur la mer.

Encadré par des guides passionnés, tu perfectionneras tes techniques de ski , tout en explorant les itinéraires les plus secrets du Mercantour. Et après l’effort, le réconfort : un hébergement chaleureux, des repas conviviaux et des soirées inoubliables au coin du feu. 🔥

📍 Au programme :

✅ Ski de montagne 
✅ Apprentissage des techniques de ski
✅ Découverte d’itinéraires sauvages et grandioses
✅ Nuits aux chambres d’hôtes du Refuge de la Gasta, ambiance chaleureuse garantie !

👉 Niveau requis : Ski de randonnée confirmé | Condition physique correct

(Sauna en option : 15€/pers, ouvert à partir de 4 personnes, 60€ de 1à3 persones  )

💳 Acompte 30% Remboursement annulation 1 semaine avant le départ

Es-tu prêt(e) à relever le défi ? 🚀❄️

Ce séjour est vendu par Mercantour Roya Aventure, une association de guides de la vallée de la roya 

Programme du séjour 🏔️⛷️

✅ J1 – Briefing & montée au gîte

 Rendez vous 10h à la gare de Saint Dalmas de Tende
briefing technique, suivi d’une montée au refuge (+400m D+). Introduction aux fondamentaux du ski de montagne, avec une première approche théorique pour bien préparer les jours suivants.

✅ J2 – Mise en pratique & progression
Journée d’application sur le terrain avec un itinéraire varié (+800 à 1200m D+). Travail des techniques de montée, gestion de l’effort. Travail sur les fondamentaux de la glisse et les techniques de descente. Retour au refuge pour un débriefing personnalisé, afin d’optimiser ta progression.

✅ J3 – Perfectionnement & autonomie
Nouvelle sortie (+800m D+) pour appliquer les acquis et gagner en fluidité dans ta pratique. Objectif : déterminer tes axes de progressions et stabilisations des techniques apprises, dans des paysages à couper le souffle !

🔥 Un programme intense et formateur, pour repousser tes limites tout en profitant de la magie du Mercantour !

Parcours à titre indicatif le guide se réserve à tout moment le droit de modifier le parcours ou le programme pour des questions de sécurité

Il peut également modifier le parcours afin de l'adapter au mieux aux conditions et au groupe il en référera alors au groupe sur place

🎿 Liste Matériel Ski de Randonnée (Classique Mercantour)

I. Matériel Technique et Fixations

• Skis de randonnée ⛷️

• Fixations à inserts ou à plaque (avec réglage montée/descente).

• Peaux de phoque (taille adaptée aux skis, avec système d'accroche fonctionnel).

• Chaussures de ski de randonnée (légères avec mode marche/ski).

• Bâtons télescopiques (indispensables, idéalement avec de grandes rondelles neige).

• Couteaux (si la neige est dure ou glacée, à prévoir en cas de besoin).

• l'équipement doit être fonctionnel 

II. Vêtements (Système 3 Couches)

Couche 1 : Vêtements Techniques Respirants

• Sous-vêtements thermiques haut (manches longues).

• Sous-vêtements thermiques bas (collant).

• Chaussettes de ski de randonnée (chaudes, techniques, ne glissant pas).

Couche 2 : Isolation Thermique (À mettre lors des pauses ou par temps froid)

• Polaire fine ou veste technique légère (type Polartec Power Grid) pour la montée.

• Doudoune légère en duvet ou synthétique (à garder dans le sac, essentielle pour les pauses et les sommets).

Couche 3 : Protection (Coupe-Vent et Imperméable)

• Veste de ski de randonnée / Hardshell (imperméable et respirante, coupe-vent).

• Pantalon de ski de randonnée / Softshell (coupe-vent, déperlant, idéalement avec ventilation latérale).

III. Protection Tête, Mains et Yeux

• Bonnet chaud ou bandeau 🧣

• Casque de ski ou ski randonnée.

• Gants fins (pour la montée, pour éviter de transpirer).

• Gants chauds et imperméables (pour la descente et les pauses).

• Lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 (protection indispensable contre la réverbération).

• Masque de ski (pour la descente ou en cas de mauvais temps/vent fort).

IV. Sac et Accessoires

• Sac à dos de ski de randonnée (environ 25-35 litres, avec sangles pour les skis).

• Trousse de premiers secours 🩹 (y compris Compeed, pansements, médicaments personnels).

• Crème solaire (indice très élevé, spécifique montagne).

• Stick à lèvres (protection contre le froid et le soleil).

• Couverture de survie (obligatoire en montagne).

• Téléphone portable chargé et/ou GPS

• un carnet et un stylo

V. Nourriture et Hydratation

• Bouteille(s) ou poche à eau (minimum 1,5 à 2 litres – éviter les poches à eau si très froid car le tube gèle facilement).

• Thermos de boisson chaude (thé, tisane, essentiel pour le réconfort).

• Pique-nique ou sandwich 🥪.

• Barres énergétiques, fruits secs, ou en-cas (apport rapide d'énergie).

🎒 Le prix de votre séjour comprend :

• L'hébergement en pension complète à notre refuge privé de la Gasta, pour la durée spécifiée du séjour.
• Les repas du dîner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour (sauf mention contraire). Ceci inclut :

• Les petits-déjeuners complets.
• Les pique-niques équilibrés préparés par notre refuge pour les activités de journée.
• Les dîners chauds et conviviaux, souvent basés sur des spécialités locales.

• L'encadrement par un professionnel diplômé d'État pour toutes les activités incluses au programme (accompagnateur en montagne, guide de haute montagne, ou autre, selon le thème du séjour).

• Le matériel technique et collectif nécessaire à la bonne réalisation des activités (selon le programme : cartes IGN, DVA, pelle, sonde matériel de sécurité de base, etc.).
• Les transferts locaux prévus au programme du séjour (ex : liaison entre le point de rendez-vous et le départ de la randonnée si nécessaire).

La taxe de séjour (si applicable et reversée par l'établissement).

🚫 Le prix de votre séjour ne comprend pas :

• Le transport jusqu'au point de rendez-vous initial et depuis le point de dispersion final (billets de train, avion, essence, péages, etc.).
• Les boissons et extras personnels (boissons non incluses aux repas, achats de souvenirs, dépenses dans le bar de votre refuge, etc.).
• Les déjeuners du premier (sauf si expressément mentionné dans le programme).
• Le matériel individuel (sacs à dos, chaussures de randonnée, vêtements techniques, bâtons, etc.).
• L'assurance personnelle et multirisque (annulation, interruption de séjour, assistance/rapatriement). Il vous incombe notamment de souscrire une assurance personnelle couvrant spécifiquement les activités pratiquées durant le séjour (frais de recherche et de secours, etc.).
• Les pourboires (à l'équipe de notre refuge et à l'encadrant, laissés à votre discrétion).
• De manière générale, tout ce qui n'est pas explicitement noté dans la rubrique "Le prix comprend".

🏡 Un Hébergement Authentique au Cœur de la Montagne

Les chambres d’hôtes du Refuge de la Gasta offrent un cadre chaleureux et confortable, idéal pour se ressourcer après une journée en pleine nature. Niché à 1950 mètres d’altitude, cet éco-gîte authentique allie le charme d’un refuge de montagne au confort d’un hébergement soigné. Construit dans une ancienne caserne militaire italienne, il a été entièrement rénové dans le respect de l’environnement, en utilisant des matériaux naturels et des solutions durables.

Chaque chambre est aménagée avec soin, mêlant bois chaleureux, ambiance montagnarde et vue imprenable sur les sommets du Mercantour. Après une journée d’aventure, profitez d’un dîner convivial aux saveurs locales, d’un moment de détente au coin du feu, et d’une nuit paisible bercée par le silence des montagnes.

✨ Un lieu unique, où nature, confort et authenticité se rencontrent pour une expérience inoubliable. 🏔️🔥